Trang chủ món nướng Đùi gà nướng nồi chiên không dầu gồm má và đùi gà (da gà,thịt gà và xương gà)

Đùi gà nướng nồi chiên không dầu gồm má và đùi gà (da gà,thịt gà và xương gà)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Đùi gà nướng nồi chiên không dầu gồm má và đùi gà (da gà,thịt gà và xương gà)

#Tapdevang23 Nhìn cái đùi gà nướng nồi chiên không dầu hấp dẫn và thơm ngon quá!Cả nhà sẽ thích lắm đây.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch để ráo và khứa 4-5 đường trên má đùi gà để khi ướp sẽ nhanh thấm và nướng sẽ chín đều.Má đùi gà ướp với 2 muỗng cà phê hành tỏi băm nhỏ,2 muỗng cà phê dầu hào,1 muỗng cà phê hạt nêm,1 muỗng cafe mật ong,½ muỗng cà phê bột ngọt,1 muỗng cafe nước tương,1 muỗng cà phê sữa đặc,½ muỗng cà phê tiêu,xoa đều lên đùi gà ướp khoảng 15 -20 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng nồi chiên không dầu 160°C thời gian 10 phút.Sau khi làm nóng nồi chiên không dầu thì cho má đùi gà vào nướng lần 1 khoảng 20 phút nhiệt 160°C.Lần 2 trở mặt nướng thêm khoảng 15-20 phút nhiệt 160°C tùy lò nướng để điều chỉnh cho phù hợp nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đùi gà nướng chín vàng thì lấy ra đĩa ăn kèm với cơm trắng hoặc xôi rất là ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne