Trang chủ món nướng Cánh, đùi gà nướng (sử dụng nồi chiên không dầu)

Cánh, đùi gà nướng (sử dụng nồi chiên không dầu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thu Nguyễn

Cánh, đùi gà nướng (sử dụng nồi chiên không dầu)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 - 3 người

Thời gian nấu :

45p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cánh gà thành khúc, đùi rút xương thái miếng to cỡ lòng bàn tay, dùng dao khía trên bề mặt để dễ thấm gia vị.

* Bước 2

Trộn đều hỗn hợp 2 thìa sốt thịt nướng cholimex + 1 thìa xì dầu + 1 muỗng cafe tiêu đen + 1 muỗng cafe gia vị cajun + lá hương thảo khô.

* Bước 3

Tẩm ướp gà với hỗn hợp gia vị trên tối thiểu 15p, mình hay để 2-3 tiếng.

* Bước 4

Dùng nồi chiên không dầu để nướng gà set nhiệt 200 độ nướng trong 15p sau đó lật lại nướng tiếp trong vòng 10p.

* Bước 5

Bày ra đĩa để thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne