Trang chủ Món ăn Cà Tím Xào Thịt Bằm

Cà Tím Xào Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Cà Tím Xào Thịt Bằm

#tetviet#nuocngoai

Nguyên liệu

1 trái

cà tím

1 tbsp

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím rửa sạch thái tầm cỡ múi cau hoặc ngâm trong tô nước có pha muối cho cà không bị thâm. Hành lá rửa sạch thái đoạn ngắn. Thịt heo đem xay hoặc bằm nhỏ, ướp thịt bằm với chút tiêu, chút hạt nêm để 10 phút cho ngấm gia vị.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đặt chảo lên bếp cho một chút dầu olive vào, rồi cho thịt bằm đã ướp vào xào săn lại, khi thịt bằm chín tới cho cà tím vào xào chung. Sau đó pha 2 tbsp nước lạnh với 1 tbsp dầu hào rồi từ từ đổ vào chảo cà tím, đảo cho đều lên, nêm lại cho vừa ăn, thêm hành lá vào đảo 2 phút là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne