Trang chủ Món ăn Detox dưa leo bạc hà dưỡng nhan

Detox dưa leo bạc hà dưỡng nhan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Detox dưa leo bạc hà dưỡng nhan

Thức uống vừa mát vừa đẹp#bepvang

Nguyên liệu

1/2 trái

dưa leo

Vài nhánh

rau bạc hà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo và bạc hà ngâm nước muối loãng. Rửa sạch để ráo nước. Sau đó thái dưa leo từng khoanh mỏng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xếp dưa leo và bạc hà vào lọ thuỷ tinh sạch rồi trâm nước vào, để trong tủ lạnh 2 giờ sau là mang ra dùng được.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne