Trang chủ Món ăn Đậu hũ nhồi trứng cút sốt cà chua🍅

Đậu hũ nhồi trứng cút sốt cà chua🍅

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Đậu hũ nhồi trứng cút sốt cà chua🍅

Đậu hũ thường đem chiên mới sốt cà nhưng ở đây mình không chiên để tránh bị nóng do ăn nhiều dầu mỡ#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng vuông vừa, khoét tròn ở giữa miếng đậu đủ để cho 1 trái trứng cút vào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua bi rửa sạch cắt đôi không để đứt. Phi tỏi thơm cho cà chua bi vào xào chín mềm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho sốt cà và chút nước vào, nêm bột nêm cho vừa ăn. Cho đậu hũ nhồi trứng vào đun đến khi nước sốt sánh lại, tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne