Trang chủ Món ăn Canh chua đầu cá hồi

Canh chua đầu cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Yến Đoàn

Canh chua đầu cá hồi

Mùa hè ăn canh chua cho giải nhiệt

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

nấu trong 20p
1 cái 500g

đầu cá hồi

100g

Giá

2 trái

cà chua

6 trái

đậu bắp

2 cọng

sả, ớt

4 trái

tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả 1/2 cắt nhỏ, 1/2 cắt khúc và phi thơm, cho đầu cá vào, săn lại cho thêm 500ml nước vào ngập cá, nấu đến sôi.

* Bước 2

Nêm gia vị: 2 muỗng canh đường, 1 muỗng nhỏ muối, 1 ít bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước cốt tắc.

* Bước 3

Khi sôi lại, cho đậu bắp, và ca chua đã thái vừa ăn vào, đợi đến sôi cho tiếp giá vào, khi giá vừa riệu cho ớt và rau gia vị vào rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne