Trang chủ Món ăn Mực xào chua ngọt

Mực xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lulu.22

Mực xào chua ngọt

chúc mọi người ngon miệng ! #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình mua 1/4 của 1 con mực ống to (loại mực to này thịt sẽ giòn ngon hơn và ít ra nước hơn). Rửa sạch, lọc màng, vỏ của mực. Khứa mực để lát mực được dễ ăn hơn, Cắt lát mực dày 3mm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua, hành tây cắt khóm, thơm cắt lát mỏng, rau ngổ rửa sạch. Ướp mực đã cắt với sa tế và ít muối.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dầu nóng cho cùng lúc hành tây và mực vào xào cho mực săn lại, để lửa to nhé. Sau đó cho cà chua và thơm vào xào chung. Nêm vào gia vị: đường, ít mắm và có thể thêm ít sa tế nếu muốn vị chua hơn. Thấy lát mực đã nở ra, hoặc có thể nếm thấy lát mực giòn thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne