Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Keto
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
CatherinetranCháo Keto
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
15 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Su hào, bí đỏ gọt vỏ và rửa sạch. Sau đó cắt nhỏ.
* Bước 2
Cho su hào, bí đỏ đã cắt nhỏ vào nồi, đổ ngập nước và hầm cho mềm
* Bước 3
Mộc nhĩ, nấm hương ngâm nở rồi băm thật nhỏ
* Bước 4
Phi hành khô cho thơm sau đó vớt xác ra. Cho mộc nhĩ, nấm hương vào xào cho săn. Tiếp theo cho thịt băm vào xào và nêm gia vị cho đậm một chút
* Bước 5
Su hào, bí đỏ đã mềm thì cho tất cả vào máy xay sinh tố xay cho thật nhuyễn rồi đổ ra tô.
* Bước 6
Múc thịt băm, hành khô, ngò, hành lá, tiêu vào tô. Có thể cho thêm trứng cút luộc vào ăn cùng rất ngon
* Bước 7
Các bạn có thể biến tấu món này thành cháo gà xé, cháo thịt cua, bò, nấm, sườn sụn...Món cháo này khi xay ra ăn có vị ngọt của bí đỏ và su hào lại có độ hơi sệt nên khá giống cháo gạo. Vừa nhanh, vừa ngon miệng mà không lo bị béo
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne