Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì Keto
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
CatherinetranMì Keto
Mì nấu theo kiểu Keto, không tinh bột mà chỉ có rau củ và đạm.
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xương heo rửa sạch, trần qua rồi hầm cho mềm
* Bước 2
Cà chua, súp lơ, cà rốt rửa sạch rồi cắt nhỏ. Sau đó phi hành và cho cà chua vào xào cho thật nhuyễn. Tiếp theo cho cà rốt và súp lơ vào xào sơ, nêm gia vị rồi tắt bếp
* Bước 3
Tiếp theo luộc mì nưa trong 3 phút và thêm xíu muối. Sau đó đổ ra rổ để ráo nước.
* Bước 4
Khi xương đã mềm thì đổ nước hầm xương và xương heo vào nồi rau củ đã xào và đun sôi lên. Khi rau củ mềm thì cho chả cá vào, nêm lại nước dùng rồi tắt bếp
* Bước 5
Cho mì nưa vào tô, múc rau củ, xương heo, chả cá, hành ngò, tiêu vào cùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne