Trang chủ Món ăn Trái vải nấu nước đường

Trái vải nấu nước đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Trái vải nấu nước đường

Bắt đầu vào mùa vải rồi. Nấu một ít để làm vài món nước uống cho tươi mát mùa hè.Hihi #bepvang

Nguyên liệu

700 ml

nước

50 gr

đường

1/4 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vải rửa sạch, tách bóc vỏ nhẹ nhàng. Rồi rửa qua nước một lần nữa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng mũi dao nhọn hoặc kéo nhọn cắt rời phần thịt với phần hạt sát ngay cuống để lấy hạt ra, tránh để vải bị dập vì khi nấu xong nước vải sẽ đục nhiều và lợn cợn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu 700ml nước, 50gr đường, 1/4mcf muối. Nấu lửa lớn cho sôi, cho vải vào. Nước sôi lại thì tắt bếp ngay, ko để sôi lâu vải sẽ bị dai hoặc teo nhũn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ ra thố hay hộp chờ nguội rồi cho ngăn mát tủ lạnh nếu dùng ngay. Nếu để dành thì chia nhỏ bỏ tủ đông.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne