Trứng xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Trứng xào

Chán trứng chiên, trứng luộc thì chuyển trứng xào. #5hthu5 #monngonsieude

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập 2 trứng gà ra chén, cho vào 1 mcf sữa tươi, chút muối, bột nêm, tiêu xay. Đánh hoà tan.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo nhỏ hoặc nồi nhỏ lên bếp,KHÔNG cho dầu, KHÔNG để chảo nóng, đổ trứng vào. Để lửa nhỏ. Khuấy liên tục cho trứng chín vo lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếu thích trứng khô hơn thì đảo thêm 1 lúc cho ráo.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne