Tôm kho Tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Tôm kho Tàu

Làm thử xem ngon thế nào, hao cơm ra sao.... #bepvang

Nguyên liệu

4,5 con

tôm càng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa, cắt bỏ râu, bóc vỏ, lấy chỉ lưng. Để ráo. Ướp vào tôm: 1mc nước mắm, 1 mcf đường, 1/2 mcf bột ngọt, 1/2mcf tiêu, 1/2mcf bột tỏi, chút muối. Ướp 30p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo cho chút dầu. Dầu nóng, phi thơm hành tím băm, cho 1mcf dầu điều. Cho tôm vào đảo. Cho chút nước. Xào cho tôm chín. Nêm lại gia vị. Tắt bếp.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne