Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng cút lộn xào me
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
NgaLeTrứng cút lộn xào me
Trứng cút lộn luộc bằng nước dừa tươi ăn rất ngon và ngọt nhưng ăn ko hết nên "thêm mắm dặm me" cho khác đi...hehe
#5hthu5
#monnhaunhanhvare
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng cút lộn rửa sạch và luộc bằng nước dừa tươi, nuớc sâm sấp mặt trứng. Khi nước sôi lên thì hạ lửa liu riu một lúc cho cạn bớt 1/2, nước dừa thấm vào trứng sẽ rất ngọt. Giữ lại nước trong trứng khi bóc vỏ.
* Bước 2
Bắc chảo phi hành tỏi cho thơm, cho vào 1/2mc nước me đặc, 1/2 mc nước mắm, 1/2 mc bơ đậu phộng, 1cf đường, chút bột nêm. Tạo thành nước xốt me sền sệt. Cho trứng cút lộn đã bóc vỏ cùng với nuớc trong trứng vào xào, để lửa liu riu cho thấm một lúc. Nếu có tóp mỡ thì thêm vào. Tắt bếp.
* Bước 3
Ăn cùng rau răm, rắc chút đậu phộng rang giã hơi dập.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne