Trang chủ Món ăn Kim chi cải thảo Hàn quốc

Kim chi cải thảo Hàn quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Kim chi cải thảo Hàn quốc

Có người gửi cho mình ớt bột HQ nên phải làm thôi.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa rồi ngâm cải thảo trong nước muối thật mặn khỏang 2h cho cải héo. Vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 2 muổng canh bột gạo (bột gạo tẻ or gạo nếp), 2 muổng canh đường, hòa với 400ml nước. Nấu trên bếp cho chín.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị các gia vị và rau củ để trộn: Hành tỏi băm, gừng xắt sợi, cà rốt xắt sợi, hành lá xắt khúc, muối tôm, nước mắm (2 muổng canh). Trộn tất cả nguyên liệu cùng với bột gạo nấu chín.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bột ớt HQ vào, trộn đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phết đều lên 2 mặt của lá cải thảo, rồi xếp vào thố có nắp. Cứ như vậy cho đến hết.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thêm chút mè trắng rang chín. Đậy nắp để vài ngày kim chi lên men chua, ăn đúng vị Hàn.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne