Trang chủ Món ăn Trồng giá sạch tại nhà

Trồng giá sạch tại nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

mai hoài thu

Trồng giá sạch tại nhà

dụng cụ ủ giá là cái chậu nhựa trồng cây. ko có lá tre mình thay bằng lá chuối.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm nước ấm 18-20h cho nở mầm. xếp que xiên tre xuống đáy chậu cây. tiếp theo rải lượt lá chuối kín đáy cho đậu ko bị lọt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hết đậu xanh vào chậu. rải đều lá chuối lên trên cho kín,tránh việc lọt ánh sáng làm đậu bị đắng. đạy vỉ tre lên trên cùng,ấn chặt đậu xuống
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chèn can nước lên trên cùng cho giá được mập mạp. mỗi ngày cho chậu giá ngâm nước 3 lần mỗi lần 10phut
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 4 ngày giá đã đầy chậu là thu hoạch được rồi. chúc mn thàng công 😄
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne