Trang chủ Món ăn Khoai tây xào cà chua

Khoai tây xào cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

mai hoài thu

Khoai tây xào cà chua

không biết mn có thấy hoang mang về tin đồn ăn khoai tây nấu vs cà chua là cực độc không. chứ mình thì lại không tin tí nào. mình đã có đọc nhiều bài báo nói về món ăn này. nó không hề độc mà lại vô cùng bổ dưỡng,chứa nhiều vitamin và quan trọng ngon,trẻ nhỏ nhà mình cực thích món này.

Nguyên liệu

5 củ

khoai tây

1 quả

cà chua to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ ngâm ngay vào nước cho không bị thâm. rửa sạch nhựa khoai rồi đem thái lát vừa. cho khoai ngâm với nước muối loãng để loại bỏ hết nhựa khoai.. rửa sạch vài lần nước thì đem khoai ướp với ít bột canh,hạt nêm.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp.cho dầu ăn xào cà chua chín mềm thì cho khoai vào. đảo đều cho khoai ngấm gia vị. khi thấy khoai chín tái miếng khoai trong thì cho nước săm sắp,đun đến khi khoai chín bở,nước xào sệt sệt nêm nếm lại gia vị cho vừa rồi cho hành lá thái nhỏ vào đảo sơ. hoàn tất món ăn rồi tắt bếp thôi ạ.

* Bước 3

Bày món ăn ra đĩa và ăn cơm thôi. chúc mn ngon miệng 😄
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne