Trang chủ Món ăn Cá om dưa chua

Cá om dưa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

mai hoài thu

Cá om dưa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch ướp bột canh,hạt tiêu xay. rán vàng đều để riêng ra đĩa

* Bước 2

Hành,thì là nhặt rửa sạch cắt khúc 2cm. cà chua bỏ hạt bổ miếng cau. gừng,hành khô,ớt thái lát

* Bước 3

Dưa rửa vs nước sạch cho bớt độ chua. nếu chua quá nên luộc sôi vài phút rồi rửa vs nước sạch.

* Bước 4

Cho hành khô vào chảo vừa rán cá phi thơm rồi cho dưa cải vào xào. cho hạt nêm xào dưa cho có độ ngọt. xào dưa săn lại, ngấm gia vị thì cho cá vào om cùng. cho cà chua,gừng,ớt vào om chung. nêm mắm,gia vị cho vừa. om liu diu 1 lúc cho cá và dưa ngấm thì thêm 1 bát cơm nước sôi vào om đến khi gần cạn thì cho hành lá, thì là vào rồi tắt bếp.

* Bước 5

Bày ra đĩa và ăn cơm thôi. chúc mn ngon miệng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne