Trang chủ Món ăn Cá trắm hấp bia sả

Cá trắm hấp bia sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trúc Anh Trần

Cá trắm hấp bia sả

Cá trắm nạc thịt, hấp với bia ăn rất mềm và ngọt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 khúc

cá trắm

1/2 lon

bia

4 củ

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả đập dập, băm nhỏ một chút đầu sả còn đâu cắt khúc khoảng 3-4cm. Hành và thì là nhặt rửa sạch cắt khúc 3-4cm Cà chua cắt múi cau
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá ướp cùng bột canh, mì chính, sả băm, cho một vài miếng cà chua vào bụng cá. Để khoảng 10 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lót sả xuống đáy nồi, rót nửa lon bia vào và đặt miếng cá lên trên và bỏ thêm cà chua. Đậy vung đun to lửa đến khi bia sôi thì giảm nhỏ lại. Khoảng 15 phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi thấy cá mềm chín tới thì cho hành và thì là vào đun thêm 5 phút là hoàn thành.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cẩn thận múc cá ra đĩa vì cá rất mềm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne