Trang chủ Món ăn Ốc nấu chuối đậu

Ốc nấu chuối đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trúc Anh Trần

Ốc nấu chuối đậu

Món ăn dân dã :v

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người ăn

Thời gian nấu :

30 phút
200 gram

ốc

150 gram

thịt lợn

2 cái

đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc mua về rửa sạch, bóp muối, thái đôi con ốc to. Cho ốc vào nồi xào rồi cho thêm nước vào đun nhỏ lửa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong khi xào ốc, cắt dọc đôi cái đậu rồi rán vàng. Thái miếng vuông
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt lợn thái mỏng, xào vàng cạnh rồi cho vào nồi ốc
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt đã xào vàng cho vào đun cùng ốc. Thêm một chút bột canh đun nhỏ lửa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chuối xanh bóc lớp vỏ ngoài, ngâm nước cho không thâm. Thái vát mỏng tầm 0,5cm. Hành tỏi bóc vỏ đập dập, phi vàng thơm rồi cho chuối vào xào. Cho thêm một chút bột canh
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xào chuối xong cho chuối và đậu vào nồi. Thêm nước gần sấp mặt đun tiếp
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đảo đều, nêm cho vừa rồi cho lá lốt thái nhỏ vào đun thêm một chút rồi tắt bếp
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne