Trang chủ Món ăn Canh củ cải trắng thịt bằm viên

Canh củ cải trắng thịt bằm viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Nguyên

Canh củ cải trắng thịt bằm viên

( canh có củ cải trắng , gừng là nguyên liệu rất tốt phòng cảm cúm và những người đang cảm nhẹ )

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, bỏ da thái mỏng, băm nhỏ. Cà rốt gọt vỏ rửa sạch băm nhỏ,củ cải thái mũi cau vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tím băm nhỏ. Bắc nồi lên bếp làm nóng cho ít dầu vào nồi và phi thơm hành, cho củ cải vào xào qua nêm chút bột canh(bột nêm) xài cho ngấm. Cho nước vào đun khoảng thời gian đợi nước sôi ướp thịt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp thịt, cho thịt vào tô lớn + cà rốt + hành lá thái nhỏ+ 1 thìa cafe dầu hào+ 1 thìa cafe tiêu+ mì chính + bột nêm + gừng băm nhỏ. Trộn tất cả các nguyên liệu đều với nhau
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi ướp trộn đều, nặn nguyên liệu thịt làm nhưng viên nhỏ vừa ăn.củ cải đã chín cho những viên thịt vào đun khoảng 2 phút thịt chín nêm chút hành mùi là dùng thôi nhé
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne