Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sung muối sổi(trọn vị giác chua cay, mặn ngọt, chát)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thúy NguyênSung muối sổi(trọn vị giác chua cay, mặn ngọt, chát)
Sung có rất nhiều tác dụng rất tốt đối với sức khỏe .
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nước muối, hoà 2-3 thìa cơm muối với nước vào tô to
* Bước 2
Sung hái về rửa sạch, thái lát mỏng vừa ăn, sau khi thái cho vào tô nước muối đã chuẩn bị trước. Sung thái ngâm khoảng 30’ cho ra bớt chất nhựa chát (mình thì ngâm 2 lần nước muối, khi nước ngâm sung hết đen là OK) làm vậy sẽ giảm rất nhiều vị chát của sung.
* Bước 3
Pha nước chấm :tỉ lệ 1.1.2 tức nước mắm 1, nước sôi nguội, đường 2 thìa cơm. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ + ớt thái lát mỏng. Khi nước mắm và đường đã hoà tan cho tỏi ớt băm vào đánh đều. Nước cốt chanh vắt vào nêm vừa đủ chua cay mặn ngọt là OK
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne