Trang chủ Món ăn Bò xào măng tây xanh

Bò xào măng tây xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Trung Thầy

Bò xào măng tây xanh

Nguyên liệu

100 g

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch thái phi lê miếng vừa ăn,để vào tô ướp 1 ít muối, tiêu, đường.

* Bước 2

Măng tây rửa sạch cắt khúc dài 7-8cm

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp bật lửa to cho dầu ăn vào phi tỏi thơm rồi đổ phần măng tây lên xào khoảng 4 phút sau đó cho thịt bò xào chung thêm 7 phut nữa là xong.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào xong các bạn thịt bò chín tái, măng tây ăn vừa chín giòn giòn là ok....Chúc mọi người thành công..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne