Trang chủ Món ăn Nước trà xanh chanh sả

Nước trà xanh chanh sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Hoa Nguyễn

Nước trà xanh chanh sả

Đang mùa dịch mình làm món này uống vừa đẹp da chống lão hoá lại vừa có sức đề kháng nữa. #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch sả cắt khúc,gừng cắt 1 miếng xắt làm 4 lát gừng.Bình điện 1,8lít.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập giập 4 khúc sả + 4 lát gừng bỏ vào bình điện đun sôi khoảng 3 lần. Lấy ly múc 1mcf bột trà xanh + 3mcf mật ong (rừng hay nuôi đều được).
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó rót đầy ly nước quậy tan trà xanh và mật ong rồi cắt 1/2 trái chanh vắt vào. Nếu không thích uống chua lắm thì cắt 1/4 trái chanh,đợi nước ấm rồi vắt chanh,nước nóng quá sẽ đắng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vậy mình có 1 ly nước trà xanh chanh sả ngon lành thơm mùi gừng sả trà xanh vừa đẹp dachống lão hoá vừa tăng sức đề kháng nhé.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ngoài ra mình có thể uống nước sả gừng không cũng được nhé. Không cần pha gì hết cũng được.Nhớ chỉ uống ban ngày thôi nhé.Uống nước gừng sả này ít bị cảm mạo,đợt dịch trước mình cũng nấu nước này cho cả nhà uống thường xuyên luôn.Chỉ uống nước gừng sả không thôi là tốt rồi mn ạ.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne