Chả bì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Nguyen

Chả bì

Một trong những món mình cực kỳ thích vì nó rất dễ ăn và cách làm cũng rất đơn giản! Có khá nhiều công thức có bột năng hoặc bột mỳ nhưng do mình quên mua. Nếu bạn nào có công thức gồm bột thì chia sẻ cho mình với nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
80-100 g

bì lợn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bì lợn cạo sạch lông và lọc mỡ nếu còn sót lại. Rửa sạch bằng cách chà 1 ít muối lên bì. Luộc bì với 200ml nước + 2-3 lát gừng + 1 củ hành tím nướng trong 15’.

* Bước 2

Sau 15’, vớt bì ra ngâm vào chậu nước đá. Đợi nguội thì thái lát mỏng và trộn với hỗn hợp giò sống + hạt tiêu + hạt nêm. Nếu bạn nào muốn ăn thêm mộc nhĩ, hành lá, thì là và rau mùi(ngò) thì có thể thái nhỏ và trộn cùng nhé.

* Bước 3

Có 2 cách hấp chả mà mình hay dùng. Cách 1 là chọn 1 bát hoặc đĩa sâu lòng và cho hỗn hợp chả vào và đem hấp 35’. Cách 2 dùng giấy nến nướng bánh để cuốn chả và đem hấp. Bạn nào muốn cắt thành khoanh thì dùng cách 2 ạ.

* Bước 4

Sau khi hấp chín, để chả vào tủ lạnh 5-10’ để làm nguội và ráo nước, trước khi chiên trong chảo dầu nóng 10’. Lật thường xuyên để có màu vàng đều nhé! Thưởng thức khi còn nóng với cơm hay bánh cuốn đều rất ngon!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne