Trang chủ Món ăn Bánh tráng gạo lứt cuốn tôm thịt

Bánh tráng gạo lứt cuốn tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Chang

Bánh tráng gạo lứt cuốn tôm thịt

Nguyên liệu

100 g

bún khô

15 con

tôm sú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc thịt, thái miếng mỏng

* Bước 2

Tôm hấp xả, bỏ chỉ, thái dọc thân

* Bước 3

Rửa sạch rau các loại

* Bước 4

Cà rốt bào sợi

* Bước 5

Bánh tráng nhúng nước từng cái rồi rau, thịt, cà rốt, giá đỗ, cuộn lại 1 vong rồi xếp 2 nửa tôm lên bánh tráng rồi cuộn cho đến hết

* Bước 6

Lặp lại cho đến hết nguyên liệu

* Bước 7

Nước chấm : đường, mắm hoà cùng nước sôi cho tan hết đường, để nguội rồi thêm tỏi băm, chanh, ớt vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne