Trang chủ Món ăn Tu hài hấp hành dăm

Tu hài hấp hành dăm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Chang

Tu hài hấp hành dăm

#bepvang

Nguyên liệu

20 con

tu hài to

100 g

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tu hài trần nhanh qua nước sôi, kéo nhẹ phần đầu cho hết chất nhớt bẩn. Đưng để tu hài mở hết nhé
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành khô phi thơm (nhiều lắm nhé chỗ này mình bóc khoảng 200g hành ạ). Rau răm rửa sạch thái nhở cho vào đảo cùng hành khô, nêm chút mắm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhồi hành dăm vào nhân tu hài. Bọc lại từng con với giấy bạc và để vào nồi hấp chín (15p) lửa mạnh nhé.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne