Trang chủ Món ăn Khoai mì hấp nước cốt dừa

Khoai mì hấp nước cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Hồ

Khoai mì hấp nước cốt dừa

Khoai mì dẻo kết hợp với vị béo của nước cốt dừa thêm chút muối mè đậu phông tạo nên món ăn rất ngon và hấp dẫn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lột vỏ ngâm nước muối sau đo nấu chín vớt ra dĩa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị lá dứa, nước cốt dừa, đường khoai mì đã nấu chín vào cùng nấu lửa nhỏ để nước cốt dừa thấm vào khoai
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho khoảng 4muong Cafe đường, tí muối vào nấu cùng nước cốt dua và khoai
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu khoảng 10 p ta xốc khoai cho thấm đều nước cốt và đường nấu tiếp đến khi nước cốt rút hết vào khoai tắt lửa đậy kín nồi khoảng 10phut lấy khoai xếp ra dĩa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đậu phộng rang, mè rang, đậu giả nhuyễn trộn cùng 3cf đường 1/2 cf muối, làm muối mè đậu phông để ăn cùng khoai

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne