Trang chủ Món ăn Canh trùm ngây nấu tép, cá sặc muối chiên

Canh trùm ngây nấu tép, cá sặc muối chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Hồ

Canh trùm ngây nấu tép, cá sặc muối chiên

Buổi trưa thanh đạm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi, cho tép và rau vào, nêm gia vị, đường, muối, hạt nêm, tuỳ khẩu vị gia đình

* Bước 2

Cho nước sôi lên vớt bọt và tắt bếp, cho tiêu xay vào và thưởng thức thôi hihi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne