Trang chủ Món ăn Thịt ba rọi + lạp khìa

Thịt ba rọi + lạp khìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Hồ

Thịt ba rọi + lạp khìa

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bóp rửa muối, trụng qua nước sôi cho săn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt với đường, hạt nêm, nước tương, rượu mai quế lộ, tí muối 30p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khử tỏi vàng thơm cho thịt vào săn thịt thì cho nước dừa vào sắp mặt thịt

* Bước 4

Đun lửa vừa chở mặt cho thấm gia vị, và cho thêm lap xương vào, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, hạ nhỏ lửa đến khi nước khô lại tắt lửa

* Bước 5

Hoàn thành món ăn với cơm và nước tương
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne