Trang chủ Món ăn Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Tuyết

Rau muống xào tỏi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn mua rau về, chú ý chọn rau còn xanh. Nhặt và rửa rau rồi để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước sôi và cho rau vào, thêm ít muối, khuấy đều, tắt lửa. Vớt ra cho vào nước lạnh, (điều này giúp rau thêm xanh)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị tỏi băm để thực hiện
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ dầu ăn và cho thêm phần tỏi đã chuẩn bị ở trên
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ít nước đã luộc khi nãy vào (trong đó đã có muối), chút bột ngọt, nước mắm sao cho vừa miệng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Vậy là xong, múc ra dĩa và thưởng thức khi còn nóng thôi. Chúc các bạn thành công
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne