Trang chủ Món ăn Chè khoai bột báng lá dứa

Chè khoai bột báng lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Mai

Chè khoai bột báng lá dứa

Biến tấu từ món chè khoai bột báng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
3 củ

khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt khoai cắt khúc ngâm nước cho khoai không bị thâm. Ngâm bột báng với nước tầm 30’

* Bước 2

Luộc khoai chín thì bỏ đường vừa ăn rồi thêm bột báng vào

* Bước 3

Bột sắn hoà tan với nước sôi rồi đổ vào nồi chè, cho thêm 1-2 giọt tinh chất lá dứa để tạo màu tạo mùi. Bạn nào có lá dứa tươi cho vào cùng khoai thì càng ngon nhé

* Bước 4

Nước cốt dừa trộn với sữa đặc cho ngọt béo

* Bước 5

Múc chè ra ăn nóng hoặc để lạnh ăn với đá tuỳ thích. Rưới thêm cốt dừa pha sữa đặc cho vừa miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne