Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pancake chuối / Banana pancakes
Giới thiệu
Đầu bếp :
tammyPancake chuối / Banana pancakes
Bữa sáng iu thích của mình nè. Đây là món vô cùng dễ làm, nhanh gọn và đặc biệt là không hề béo nhaa.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
15 phút
1 quả
chuối chín tới
40 g
yến mạch cán mỏng
1
trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dằm nát chuối sau đó đập trứng vào đánh đều, cuối cùng bỏ yến mạch vào trộn đều đến khi hỗn hợp đặc sánh
* Bước 2
Bắc chảo nóng, quết ít dầu olive/bơ nhạt lên rồi múc từng muỗng bánh lên. Để tầm 45s-1p thì lật nè.
* Bước 3
Thành phẩm bày ra đĩa ăn kèm với mật ong và trái cây là xuất sắccc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne