Trang chủ Món ăn Cơm chiên dương châu

Cơm chiên dương châu

Giới thiệu

Đầu bếp :

tammy

Cơm chiên dương châu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

20 phút
2 bát cơm

nguội

200 gram

thịt bằm

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu que và cà rốt thái hạt lựu rồi đem luộc. Hành tây thái hạt lựu

* Bước 2

Bắc chảo nóng rồi cho dầu olive vào. Phi thơm hành tây rồi cho thịt bằm đảo đều đến khi vừa chín tới thì cho cơm nguội vào. Đảo đều khoảng 2 phút, cho trứng vào (trứng đã khuấy sẵn ở ngoài). Đảo đến khi cơm hơi khô lại thì cho đậu que và cà rốt và nêm nếm với bột nêm (khoảng 1/2 muỗng cafe bột nêm) và tiêu cho vừa miệng. Mình đảo đến khi cơm khô lại, không còn bị bết dính là ok nhaaaa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne