Trang chủ Món ăn Chem chép nướng mỡ hành

Chem chép nướng mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Đoan

Chem chép nướng mỡ hành

Cuối tuần mình chiêu đải cả nhà món này, nguyên liệu dễ tìm, cách làm lại đơn giản#5hthư5

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chem chép mua về ngâm nước muối loảng khoảng 1h xong rửa sạch

* Bước 2

Hành lá xắt nhuyễn cho vào chén+1/4m muối+1/4m bôt ngọt+1/5m đường

* Bước 3

Đun sôi mở trên bếp chế hết phần mở trong chảo vào chén hành lá trộn đều.Đậu phọng giã dập

* Bước 4

Chem chép luộc sơ tách bỏ 1 bên vỏ.Cho lên bếp than nướng cho hành mỡ +đậu phọng vào.Dùng chung với nước mắm chua ngọt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne