Trang chủ Món ăn Cá thác lác nấu ngót

Cá thác lác nấu ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Đoan

Cá thác lác nấu ngót

Món canh thanh đạm dùng với cơm hay bún đều ngon#bêpvang

Nguyên liệu

3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thác lác+2m nước mắm+1/2 m bột ngọt+1/2m đường+1/4m tiêu quết dai.Cà chua rửa sạch xắt múi cau

* Bước 2

Bắc 1 nồi nước lả lên bếp nấu sôi cho vào me lược lấy nước chua.Lược lại nước me vào nồi+nước mắm+ đường+ bột ngọt + đầu hành lá cắt khúc nấu sôi

* Bước 3

Dùng muỗng vít từng miếng cá vào nồi.Cá chín cho cà vào nêm nếm vừa khẩu vị cho hành cần+ tiêu vào.Dùng chung với nước mắm mặn +ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne