Trang chủ Món ăn Canh sườn non nấu rau củ

Canh sườn non nấu rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Đoan

Canh sườn non nấu rau củ

Vị thanh mát ,béo của sườn ngọt nhẹ của rau củ quả ..#5hthư5

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn xát muối rửa sạch chặt miếng vừa ăn

* Bước 2

Trần sườn qua nước sôi, vớt ra rửa lại dưới vòi nước cho thật sạch để ráo

* Bước 3

Khoai, cà rốt, su gọt vỏ rửa sạch cắt miếng vừa ăn, bắp chặt khúc

* Bước 4

Cho nồi nước lả lên bếp cho sườn+ đầu hành vào nước sôi vớt bọt hạ nhỏ lửa nêm 1m muối+ 1/2 m đường

* Bước 5

Sườn vừa mềm cho rau củ + 1/2 m bột ngọt vào.Rau củ vừa mềm nêm nếm lại cho vừa khẩu vị cho hành ngò xắt nhuyễn nhắc xuống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne