Trang chủ Món ăn Bắp bò xì dầu

Bắp bò xì dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cherie

Bắp bò xì dầu

Ngon ngon mềm mềm thơm thơm. Hơi mất công chút nên đã nấu thì nên nấu nhiều một lần luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người ăn
1 thìa cà phê

gừng

2 quả

ớt

1/2 bát

xì dầu

1 thìa cà phê

bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, lau khô, cắt khúc bằng nắm tay cho dễ ngấm, hoặc để nguyên cũng được.

* Bước 2

Gừng, tỏi, sả băm nhỏ rồi dùng chày giã cho nhuyễn, trộn với bột nêm và xì dầu rồi trộn đều với thịt bò. Để ướp 20-30’ cho ngấm.

* Bước 3

Sau đó cho vào nồi lửa vừa, đổ nước xâm xấp rồi đun sôi thì bắt đầu nhỏ lửa lại, cho 2 quả ớt vào cho cay cay, ninh trong vòng 2-3 tiếng. Hết nước thì cho thêm cho đến thọc đũa thấy thịt hơi mềm lấy ra để nguội. Nước, thịt cất riêng rồi cho vào tủ lạnh.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bỏ tủ lạnh ăn được 1-2 tuần. Cắt mỏng khi còn lạnh trước khi hâm lên. Nước có thể hâm lên và rưới lên thịt cho ngon.

* Bước 5

Các bạn có thể dùng nồi áp suất để ninh cho nhanh chín nhưng thịt sẽ bị nát, không ngon. Nên nếu có thời gian thì cố gắng ninh thường nhé. Chỉ chú ý cho thêm nước là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne