Thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cherie

Thịt kho tàu

Dựa trên công thức của chị Trami Nguyen Cron.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc nồi để lửa vừa. Cho dầu ăn vào, đến khi nóng thì cho đường nâu.

* Bước 2

Hành tây xắt miếng nhỏ. Tỏi băm. Cho cả hai vào nồi khi đường ngả màu nâu đen, đảo đều.

* Bước 3

Thịt heo rửa sạch, lau khô, cắt miếng vừa ăn. Sau đó cho vào nồi.

* Bước 4

Cho muối và tiêu vào, đảo đều để thịt không cháy. Sau đó cho nước dừa vào đun. Nếu có váng mỡ đục, vớt ra.

* Bước 5

Trứng luộc sôi, bóc vỏ. Cho vào nồi. Cho thêm nước mắm và ớt xắt mỏng vào nêm nếm. Ninh cho đến khi thịt mềm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne