Trang chủ Món ăn Thịt xào mắm ruốc

Thịt xào mắm ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Nhung

Thịt xào mắm ruốc

Để món mắm ruốc xào vừa ăn , vị thanh không quá nhiều đường , đậm đà mắm mình luôn xen kẽ thêm 1 trái thơm để chỉnh vị mắm thơm ngon mặn ngọt vừa ăn

Nguyên liệu

100 g

sả bào

1 muỗng canh

tỏi ớt bằm

3 muỗng canh

dầu ăn

5 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ dầu vào chảo cho nóng. Phi thơm sả, cho tỏi ớt vào phi chung
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt cắt vuông (to, nhỏ theo ý) vào xào cùng sả
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào khi thấy thịt hơi săn, cho mắm ruốc xào chung 10 phút

* Bước 4

Cho thơm bằm vào xào chung 5 phút cho thơm ra nước, nêm đường vừa vị, chỉnh lửa riu riu, 5 phút đảo 1 lần, tầm 25 - 30 phút thấy mắm săn lại, cạn hết nước là hoàn thành
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne