Trang chủ Món ăn Gỏi rau càng cua thịt bò

Gỏi rau càng cua thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

vi nguyen

Gỏi rau càng cua thịt bò

#onhanauan

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

35 phút
200 gram

rau càng cua

150 gram

thịt bò

1/2 củ

Hành tây

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch để ráo nước. Hành tây thái mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt bò cùng hành tím, tỏi, ớt, tiêu, hạt nêm, mắm, đường. Trộn đều để lạnh 20 phút cho thấm thịt và gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành thơm xào thịt bò chín.

* Bước 4

Pha nước sốt mắm trộn rau cùng ớt: 1 quả+ tỏi:1 củ + đường: 2 muỗng nhỏ+ nước mắm:2 muỗng nhỏ +1/2 quả chanh. Trộn đều với rau.

* Bước 5

Nêm vừa ăn. Trình bay ra đĩa
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne