Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà bí đao
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lưu Hoàng OanhTrà bí đao
Có thời gian là mẹ Chớp sẽ nấu sữa, các loại thức uống mát, smothies,... cho gđ nhỏ uống thanh nhiệt.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đao cắt làm 4 theo chiều dài rồi bỏ phần ruột (nấu để lâu sẽ bị chua) cắt thành từng miếng vuông.
* Bước 2
Cho bí đao, mía, lá dứa, la hán quả, nước vào nấu đến khi bí mềm thì cho hoa cúc đường phèn vào.
* Bước 3
Nấu thêm khoảng 15’ lọc lấy nước là ta đã xong món trà bí đao. Để nguội rồi cho vào ngăn mát dùng được 3 ngày nha, có thể mix thêm hạt chia, nha đam,...
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne