Cá Kho Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

VTL

Cá Kho Tương

Món ăn hàng ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa sạch, để ráo nước. Có thể trụng sơ qua nước sôi có rượu gừng cho cá bớt tanh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm hương khô, ngâm xíu bột năng cho nở và bóp chà rửa cho sạch. Thái lát vừa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn đủ phi tỏi băm, tỏi vừa ngã vàng cho nấm vào xào thơm. Múc nấm ra chén riêng. Tiếp đến, cho chén tương hột vào + 1m bột nêm xào vừa sôi, cho cá vào và hạ nhỏ lửa, cho nấm lên mặt cá, riu riu cho thấm. Sau đó, cho nước sôi vừa đủ ngập mặt cá, thái hành lá, hành tím và ớt xắt lên mặt nấu lửa nhỏ đến khi keo nước là cá chín, rắc xíu tiêu cho thơm. Nhà mình có em bé nên mình không cho ớt vô.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá kho rất đậm đà, màu sắc đẹp của tương hột. Ăn kèm cơm nóng và dưa chua, thêm chén canh là hết ý luôn. Nấm hương nấu với tương hột rất ư là ngon đó nha!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne