Trang chủ Món ăn Đậu đũa xào dồi trường

Đậu đũa xào dồi trường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Đậu đũa xào dồi trường

Món nhậu

Nguyên liệu

1 muỗng cafe

tỏi phi

1 muỗng cafe

hành phi

4 muỗng canh

dầu ăn

1/5 muỗng cafe

muối

1/4 muỗng cafe

bột ngot

1/6 muỗng cafe

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch dồi trường rồi luộc sơ chín khoảng 7 phần

* Bước 2

Thái mỏng dồi trường dài khoảng 2 hay 3 đốt ngón tay

* Bước 3

Rửa sạch đậu đũa cắt khúc cỡ ngón tay

* Bước 4

Bắc chảo nóng cho vô 2 muỗng dầu ăn cho dồi trường , tỏi phi , bột ngọt , muối xào chín rắc chút tiêu rồi đổ ra tô

* Bước 5

Cho 2 muỗng canh dầu ăn (hoặc nước , tùy người ko thích béo thì xào bằng nước) hành phi , chút muối , chút bột ngọt xào chín tới rồi đổ tô dồi trường vô đảo đều , tắt bếp cho ra dĩa ăn với cơm nóng chấm nước tương , ai thích cay thì băm 2 trái ót hiểm bỏ vô .

* Bước 6

Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne