Trang chủ Món ăn Cá thu kho cà chua

Cá thu kho cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Cá thu kho cà chua

Món yêu thích của hai trai đẹp của ngoại!

Nguyên liệu

300 gr

cà chua

3 cọng

hành

2 cọng

cần tây

1 muỗng

hành phi

2 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

đường

1 muỗng cafe

bột knorr

3 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ cá thu với 2 muỗng dầu ăn chiên vàng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua thái miếng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành thơm vàng vớt hành ra để nguyên dầu hành xào cà chua nhuyễn lên màu đỏ au rồi đổ vô 1 chén nước lạnh đun sôi lên sau đó bỏ các loại gia vị và cá đã chiên vàng đun lửa vừa đến khi nước cà sệt lại nêm hành phi rau cần tây hành lá vô thêm chút ớt xay rồi tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Kết quả một có ớt vá 1 ko ớt
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn với cơm nóng rau thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne