Lẩu cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

jessica

Lẩu cà chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

1 giờ
trái

Bắp

hủ

Đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua xắt nhuyễn; tỏi hành đập dập. Phi thơm hành tỏi thêm cà chua vào xào cho tới khi mềm thêm tương cà, tương ớt, điều màu, add nước nêm nếm gia vị vừa ăn

* Bước 2

Add các loại ăn kèm r thưởng thức thôi. Dễ lắm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne