Trang chủ Món ăn Mì gói bò kho mềm

Mì gói bò kho mềm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo is cooking

Mì gói bò kho mềm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 cây

sả

5 tép

tỏi lớn

2 muỗng cp

muối

2 muỗng cp

đường

2 muỗng cp

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt bò bằng cách dùng rượu pha chút giấm, cho thịt bò vào hỗn hợp rồi bóp đều và rửa sạch lại với nước.

* Bước 2

Thái miếng vừa ăn rồi cho thịt vào nước sôi để chần sơ qua.

* Bước 3

Sả, tỏi, hành đập dập và băm nhỏ.

* Bước 4

Cho thịt vào 1 cái tô, cho muối, đường, gia vị bò kho, dầu điều, hạt tiêu, cho 1 nửa chỗ sả, tỏi và hành đã đập dập vào để ướp trong 30 phút.

* Bước 5

Đổ dầu ăn vào chảo và phi thơm chỗ sả, tỏi, hành còn lại. Cho thịt bò đã ướp vào và đảo đều đến khi thịt săn lại thì cho thêm chút dầu điều vào.

* Bước 6

Đổ nước ấm nóng vào đến xâm xấp mặt thịt và đun sôi, sau đó tiếp tục đun lửa nhỏ thêm khoảng 20 phút

* Bước 7

Đây là bước có cũng được không có cũng không sao nhen mọi người. Vì mình thích ăn thịt mềm nên mình sẽ cho vào nồi ủ và ủ tầm 4 tiếng nữa cho thịt mềm rồi mới bỏ ra và thực hiện bước dưới. Nếu mọi người không bỏ nồi ủ thì bỏ qua bước này và làm bước dưới luôn.

* Bước 8

Cho 2 muỗng cp bột năng hoà tan rồi cho từ từ vào nồi bò kho đang sôi và khuấy đều cho bò kho sệt lại

* Bước 9

Nêm nếm thêm gia vị vừa ăn: bột ngọt rồi cho cà rốt vào và nấu đến khi cà rốt mềm vừa ăn là được (dùng đũa xiên vào cà rốt để biết độ mềm)

* Bước 10

Mì gói chần qua nước sôi và cho bò kho vào. Ăn thêm với rau thơm tùy thích
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne