Bí đỏ om

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giao Vy

Bí đỏ om

Ở quê mình hay gọi nv chứ mình thấy giống xào hơn thì pải. Món này giành cho team bí đỏ nha.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

45’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bí và rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi r cho bí và nửa chén nc vào, thêm tí muối và đường, đậy nắp lại để bí đc nhừ (30’) nếu ai k thích ăn nhừ có thể rút ngắn tg nhé
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm thêm tí mắm và hành trộn đều sau đó cho ra đĩa và ùm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne