Trang chủ Món ăn Cá diêu hồng sốt mắm gừng

Cá diêu hồng sốt mắm gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giao Vy

Cá diêu hồng sốt mắm gừng

Bình thường món này mình sẽ chiên vs nhiều dầu cho phần phía ngoài giòn rụm lên 🤤. Nhưng h cũng phải heo thì 😂 dần đi nên mình phải bỏ bớt các thể loại chiên. Và chuyển qa nckd

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

60’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cá sạch vs muối, để ráo và thoa 1 lớp dầu bề mặt cá và bỏ nckd nướng khoảng 30’
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi, gừng vs tí ti dầu thôi nhen, sau đó cho nước lọc, mắm đường, muối nêm tuỳ khẩu vị và đun lên đến khi sệt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cá đã nướng chín rồi vào chảo và lật 2 mặt để cá thấm đều. Để lửa nv khoảng 1 ‘ thì tắt bếp và thưởng thức thôi nha
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne