Trang chủ Món ăn Gà nướng lá chanh

Gà nướng lá chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Gà nướng lá chanh

#bepvang

Nguyên liệu

3 tép

tỏi

3 tép

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch, phi lê gà ra và cắt gà thành từng miếng nhỏ

* Bước 2

Hành tím+ tỏi+ 1/2 lá chanh cắt nhỏ+ 1 muỗng cf dầu hào +1/3 muỗng cf muối+1 muỗng cf dầu hào+2 muỗng cf mật ong +1/3 cf bột ớt ngọt +1 muỗng cf dầu ăn, tcả xay nhuyễn

* Bước 3

Ướp gà với hh gia vị xay nhuyễn 1h

* Bước 4

Sau 1h, xiên từng miếng gà vào que xiên và áp chảo sơ xiên gà cho vàng

* Bước 5

Sau đó cho xiên gà và nước ướp của gà vào giấy bạc, bọc kín, nướng gà 150 độ 15f, sau 15f mở giấy bạc ra và nướng thêm 5f nữa là xong

* Bước 6

Gà rất mềm và thơm ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne