Trang chủ Món ăn Thịt rang cháy cạnh

Thịt rang cháy cạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Thịt rang cháy cạnh

#bepvang

Nguyên liệu

1 củ

hành tím

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch với nước muối pha loãng, sau đó trần thịt vào nuớc đang sôi, luộc cho thịt săn lại khoảng 5f thái mỏng và ướp nước mắm, đường, tiêu trg 1h cho thịt ngấm, nên ướp nhạt

* Bước 2

Cho thịt vào chảo rồi bật bếp nấu với lửa vừa.

* Bước 3

Khi thịt đã xém vàng 2 mặt, lúc này thịt đã tiết ra rất nhiều mỡ, bạn dùng muỗng múc bớt phần mỡ này ra ngoài, chỉ nên để lại một chút nước mỡ để thịt không bị khô. Sau đó cho hành tỏi đã băm nhỏ vào phi thơm cùng với thịt.

* Bước 4

Note: Lúc đầu thịt đã được ướp nước mắm nên rất thơm và có vị mặn, bạn nêm nếm lại độ mặn nhạt cho vừa ăn rồi thêm chút đường vào đảo đều cho tới khi sệt sệt là tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne